NHỮNG KIẾN THỨC CẦN THIẾT KHI BỔ SUNG VITAMIN CHO TRẺ

Có nhiều mẹ thường xuyên tự bổ sung vitamin cho bé một cách khá tùy tiện mà không cần đưa bé đi khám xem liệu bé có thực sự cần không. Điều này thực sự rất nguy hiểm.
Trường hợp nào phải bổ sung vitamin cho bé?

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bé phát triển khỏe mạnh hơn
Vitamin là những hợp chất có tỉ lệ nhỏ nhưng lại rất cần thiết cho một số phản ứng chuyển hóa giúp duy trì sự phát triển và sự sống bình thường của cơ thể.
Các bé bị suy dinh dưỡng, chậm lớn hoặc bé sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm khuẩn, ho hen, tiêu chảy...) thì việc uống thêm vitamin là cần thiết. Với bé bị béo phì thì nên ăn chế độ ít chất béo và cần thiết phải bổ sung vitamin, vì chế độ ăn ít chất béo không giúp hấp thu đủ lượng vitamin tan trong dầu là các vitamin A, D, E, K.
Vậy bé bình thường có nên bổ sung vitamin?

Không tự ý bổ sung vitamin cho trẻ mà cần phải theo chỉ định của bác sĩ
Về mặt lý thuyết, nếu bé ăn uống cân bằng, hợp lý, đầy đủ và tình trạng bình thường (tức không có dấu hiệu suy dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những bé khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực phẩm dễ bị mất đi hay giảm nhiều trong một bữa ăn đầy đủ nhưng chất lượng thực phẩm không đảm bảo (rau bị héo, trái cây không còn tươi nên mất nhiều vitamin C), hoặc bảo quản chế biến thực phẩm không tốt (gạo càng trắng càng có ít vitamin B1, thức ăn nấu quá kỹ vitamin C sẽ không còn...).
Không nên uống bất kì loại vitamin nào vượt quá liều lượng cần thiết hàng ngày so với độ tuổi, nhất là vitamin A, D, E và K vì có thể gây ngộ độc do quá liều. Uống quá nhiều vitamin C khi bị cảm có thể gây đau đầu, tiêu chảy, và buồn nôn. Phải tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ hoăc liều chỉ định trong tờ hướng dẫn sử dụng
Bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ ở liều lượng như thế nào là phù hợp?
Liều bổ sung bao giờ cũng phải thấp hơn nhu cầu hàng ngày, trừ trường hợp trẻ đang bị mắc bệnh do thiếu các vitamin và khoáng chất đó thì có thể phải dùng liều cao hơn, trường hợp này phải uống theo sự chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa. Vì vậy các bậc phụ huynh cần phải biết nhu cầu hàng ngày các vitamin và khoáng chất này là bao nhiêu.
Các chế phẩm vitamin và vi chất dinh dưỡng đơn lẻ thường có hàm lượng rất cao, như vitamin B12 loại 5.000-10.000mcg (cao gấp 800 - 1.600% nhu cầu hàng ngày), vitamin C 1.000mg, nguyên tố kẽm 100mg (cao gấp 330 - 660% nhu cầu hằng ngày)... nên khi sử dụng cần tham khảo và tuân thủ tuyệt đối chỉ định của thầy thuốc.
Các bậc phụ huynh khi sử dụng vitamin và khoáng chất dưới dạng phối hợp (đa vitamin, đa khoáng chất...) phải phân biệt rõ ràng công thức cho trẻ em dưới 1 tuổi và dưới 4 tuổi.

Có thể bổ sung vitamin và khoáng chất từ những thực phẩm hàng ngày
Vitamin là những yếu tố luôn có sẵn trong thực phẩm (rau, quả, ngũ cốc, thịt, cá...), nên nếu sử dụng thực phẩm đảm bảo chất lượng, không ăn kiêng, không rối loạn hấp thụ ở đường tiêu hóa thì không thiếu, không cần bổ sung.
Tuy nhiên, việc quảng cáo quá mức về thuốc bổ, vitamin và khoáng chất đang làm tình trạng lạm dụng thuốc lan tràn, phổ biến hơn, gây những tai biến khó lường do thừa vitamin và khoáng chất.
Cho trẻ dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ để tránh các biến chứng xấu do dùng quá liều. Điều này là vô cùng quan trọng. Thiếu vitamin và khoáng chất đã không tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thừa thì nguy hiểm không kém. Trong trường hợp trẻ phải dùng thuốc dài ngày, dùng liều cao hoặc dùng các chế phẩm có quá nhiều thành phần vitamin và chất khoáng trong một viên thuốc, cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc chuyên khoa nhi.
Sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin không thay thế được thức ăn, vẫn cần phải ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm thực phẩm.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139