Review Nguy cơ sưng viêm của thân khi dùng đèn ngủ

Thảo luận trong 'Android' bắt đầu bởi hoailinh0148, 24 Tháng bảy 2016.

  1. hoailinh0148 Thành Viên Mới

    Kết quả là chúng đã biểu lộ những ảnh hưởng tiêu cực lên đồng hồ sinh vật học trong tế bào, nhịp sinh vật học báo hiệu chu kỳ thức ngủ, ảnh hưởng lên lượng hoocmon, nhiệt độ thân và các chức năng khác.
    Nguy cơ sưng viêm của thân sẽ tăng lên, hao hao với việc mất cơ bắp, loãng xương sớm. Những đổi thay "yếu đi" này xảy ra với sinh vật khi lão hóa.
    Nhưng những ảnh hưởng tiêu cực này có thể giảm đi, biến mất khi chu kỳ sáng - tối được tái thiết lập.
    Trong nghiên cứu, chuột đã bị chiếu sáng bộc trực trong 24 tuần, khiến nhịp điệu thường ngày trong não giảm đến 70%. Sự rối loạn sáng - tối này làm giảm chức năng cơ xương của vật, xương của chúng cho thấy dấu hiệu suy nhược và chúng rơi vào trạng thái tiền sưng viêm thường thấy khi bị mầm bệnh hoặc các kích thích có hại.
    Nghiên cứu này cho rằng con người, đặc biệt là người lớn tuổi, nên theo dõi lượng ánh sáng mà họ tiếp thu và nên có những "thời kì tối" đúng đắn, mà bít tất đèn nên được tắt đi.
    Nhịn đói làm bạn mất đi lượng protein cấp thiết để tạo cơ, có thể khiến bạn mất đi cơ bắp, thân thể nhão, nhiều mỡ.
    7. Da khô
    Nhịn đói trực tính có thể khiến da bạn trở nên cực kỳ khô, bong tróc.
    8. Tóc mỏng, gãy rụng
    Tóc cũng bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn vì thiếu protein cấp thiết, tóc không thể mọc và phát triển, thậm chí mỏng đi, gãy rụng.
    9. mỏi mệt uể oải
    Đây là tình trạng thường thấy nhất khi nhịn đói. Khi thiếu dưỡng chất, thân tự làm chậm lại các quá trình xử lý
    Chủ đề tương tự
  2. phukienxk123

    phukienxk123 Thành Viên Mới

    lên top nhé bạn hiền

Chia sẻ trang này