Đời sống Mẹ có biết khi nào cho trẻ ăn dặm?

Thảo luận trong 'Khám phá - Trải nghiệm' bắt đầu bởi Nhanhipp, 23 Tháng năm 2019.

  1. Nhanhipp Thành Viên Mới

    1. Mẹ có biết khi nào cho trẻ ăn dặm?

    Khi bé được 4 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé cùng đã dần hoàn thiện hơn, dạ dày đã có thể tiết ra enzym amylase có chức năng tiêu hóa tinh bột. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì bé nên bú sữa hoàn toàn trong 6 tháng đầu và thời điểm thích hợp nhất cho trẻ ăn dặm là 6 tháng tuổi.
    Mẹ có biết khi nào cho trẻ ăn dặm? - 264145

    >>> Tham khảo: kidsplaza.vn

    Tuy nhiên sự phát triển và thể chất của mỗi đứa trẻ là khác nhau, chính vì thế 6 tháng tuổi không phải tiêu chuẩn duy nhất để cho con ăn dặm, các mẹ còn cần quan sát thêm sự phát triển của con phù hợp để ăn dặm:

    - Lưỡi không còn phản xạ đẩy ra mọi thứ khi đưa vào mồm (trừ núm vú).

    - Đầu bé đã có thể giữ thẳng và có thể ngồi (bố mẹ có thể mua ghế ngồi ăn để dễ cho bé ăn hơn).

    - Thích thú với đồ ăn mẹ đưa (kể cả là nghịch, bóp nát).

    - Bé biết hé môi và đưa môi dưới về phía trước khi mẹ đút thức ăn bằng thìa.

    - Biết từ chối món ăn bằng cách ngoảnh đầu đi hoặc gạt tay.

    2. Cho con ăn dặm theo từng giai đoạn

    Giai đoạn đầu (4-6 tháng tuổi):

    Đây là giai đoạn bắt đầu cho bé tập làm quen với việc ăn dặm, mục tiêu là để bé nuốt được thức ăn tới họng bằng lưỡi. Mẹ nên nấu các thức ăn dạng lỏng dễ nuốt không cần nhai như cháo nghiền, cháo rây, nghiền xay nhuyễn và nấu chín loại rau như khoai tây, khoai lang, cà rốt…Lúc này dạ dày của bé còn non, chưa nên cho con ăn đạm là thịt cá vội mà bắt đầu với đậu phụ non để đảm bảo an toàn.

    Các tuần tiếp theo bạn có thể cho ăn kèm các loại rau củ mềm dễ tiêu hóa như rau mồng tơi. Giai đoạn này bé mới làm quen với ăn dặm, tuyệt đối không được ép con nếu con chưa hợp tác mẹ nhé!

    Giai đoạn 2 ( 6-8 tháng tuổi):
    Mẹ có biết khi nào cho trẻ ăn dặm? - 264146


    Lúc này lưỡi của bé bắt đầu linh hoạt hơn, lưỡi và cằm cùng lợi bắt đầu học cách nghiền thức ăn. Mẹ có thể cho bé ăn các thực phẩm nghiền nát như đậu phụ, thịt bằm, tôm và thực phẩm bé có thể tự cầm bằng tay như trái cây, rau củ, bánh mì, nui...

    Giai đoạn 3 ( 9-11 tháng tuổi):

    Lúc này hoạt động của lưỡi đã linh hoạt hơn và bé có thể nghiền thức ăn bằng lợi. Độ cứng của thức ăn lúc này như quả chuối. Mẹ có thể cho bé ăn cháo không rây, trứng gà. Lúc này bé cũng có hành vi đưa tay với thức ăn, cách cầm nắm cũng thành thục hơn.

    Giai đoạn 4 (12 – 18 tháng tuổi):

    Ở giai đoạn này con có thể đã cai sữa do đó các bữa ăn có thể chia làm 3 bữa chính và có các bữa phụ đi kèm. Mẹ nên cho con ăn thực phẩm thô cùng gia đình, đi kèm với các bữa phụ kèm uống sữa, sữa chua vv.

    3. Cho bé ăn đầy đủ các nhóm dinh dưỡng

    Khi cho con ăn dặm, mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cho bé

    - Nhóm đạm: nguồn động vật như thịt, cá, trứng, sữa, tôm tép, lươn…; nguồn thực vật như đậu nành, các sản phẩm chế biến từ đậu nành và các loại đậu đỗ khác.

    - Nhóm vitamin và chất khoáng: rau củ, trái cây các loại.

    - Nhóm bột đường: gạo, nếp, bột mì, bánh mì, mì, nui, bún, phở, hủ tiếu, khoai, bắp.

    - Nhóm béo: dầu, mỡ, bơ, hạt có dầu.

    Hệ thống cửa hàng Mẹ bầu và Em bé Kids Plaza
    Email: contact@kidsplaza.vn
    Điện thoại: (024) 7300 0088
    Hotline: 18006608
    Địa chỉ: 20 Thái Thịnh, P. Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội.
    Chủ đề tương tự
  2. carot246

    carot246 Thành Viên Mới

    Vợ mình mỗi lần cho con ăn là một cuộc chiến
  3. Nhanhipp

    Nhanhipp Thành Viên Mới

    trẻ biếng ăn đúng là đau đầu thật ạ

Chia sẻ trang này

Quan tâm nhiều
Lifebox
Lifebox
bởi bi ba bi bô, 18 Tháng sáu 2019 lúc 07:50
Cần lắp mạng Internet !
Cần lắp mạng Internet !
bởi su99, 17 Tháng sáu 2019 lúc 07:40
Start-up quy mô toàn cầu
Start-up quy mô toàn cầu
bởi tientien, 18 Tháng sáu 2019 lúc 07:54