Tin tức FixFit giúp bạn giảm béo cuối năm

Thảo luận trong 'iOS (iPhone - iPad - iPod)' bắt đầu bởi trungnguyen, 24 Tháng mười 2013.

  1. Bây giờ đang là thời điểm gần cuối năm 2013. Có lẽ bạn cũng muốn có một thân hình cân đối để diện đồ đi chơi Noel hay trong dịp Tết sắp tới. Vậy thì FixFit sẽ giúp bạn. FixFit là một phần mềm hướng dẫn tập thể dục khá đa dạng. Phần mềm bao gồm những video và hình ảnh chi tiết về các thể loại tập luyện. Đa số các bài tập trong ứng dụng chủ yếu thiên về sự dẻo dai và bền bỉ chứ không hẳn là chỉ luyện cơ bắp.

    FixFit giúp bạn giảm béo cuối năm - 3309
    Phần mềm cũng có thể đồng bộ với điện thoại của bạn. Ví dụ như bạn thấy có một video bài tập bạn cần, bạn có thể tải nó về để xem khi không có kết nối internet. Điều này khá thuận tiện khi bạn đi tập gym mà phòng gym thì ít nơi nào có cả wifi.

    FixFit giúp bạn giảm béo cuối năm - 3310

    Các bài tập được phân chia khá chi tiết. Ví dụ như Yoga thì bạn sẽ có các bài tập chia theo các bộ phận cần luyện tập trên cơ thể. Ứng dụng cũng có một trang dành riêng để tổng hợp lại các quá trình cũng như bài tập mà bạn đã thực hiện.

    FixFit giúp bạn giảm béo cuối năm - 3311

    FixFit giúp bạn giảm béo cuối năm - 3312

    FixFit giúp bạn giảm béo cuối năm - 3313
    Đây là một phần mềm có giao diện đơn giản và dễ sử dụng. Không rắc rối như các phần mềm khác nhưng vẫn đầy đủ những tính năng mà bạn cần. Bạn có thể dễ dàng theo dõi quá trình cũng như các bài tập mọi lúc mọi nơi. CN5s hi vọng bạn sẽ có được một thân hình đẹp như ý với FixFit.

    Phần mềm đang được phân phối trên Apple Appstore, đang free nhé https://itunes.apple.com/us/app/fit-fix/id684484023?mt=8
    Chủ đề tương tự
    Last edited by a moderator: 25 Tháng mười 2013
  2. doangiajsc

    doangiajsc Người bạn thân thiết của CongNghe.5giay

    Có 1 sự thật mà ít ai tìm hiễu để biết

    1/ Các bài tập này hay các bà tập khác cũng vậy, người mẩu trong clip là họ đã tập nhiề phương pháp và body của họ là khá ổn, tập như thế này hay thế khác đều sẽ đẹp thôi

    Sai lầm là đây (Chúng ta quá mâu thuẩn phải không?)
    1.1/ Tập tạ tay, tạ ngực thì muốn tay to, ngực nở nhưng tập Bụng thì lại muốn bụng nhỏ
    1.2/ Chúng ta quên rằng tập đâu tó đó, tập bụng là to bụng. Biểu hiện của To Bụng là bụng có 6 múi (Vòng bụng nó nhỏ đi là do bớt mỡ đi, cơ bụng lộ ra), tập hoài không ra múi vì mỡ nó che mất tiêu rồi...

    2/ Sự thật thì là đây - ai mà mập (béo) đang tìm cách giảm cân thì sẽ hiễu:
    2.1/ hảy tìm hiểu về quá trình tiêu thụ năng lượng (calo) trong cở thể nhé

    - Năng lương trong cơ thể tồn tại dưới 2 dạng:
    +++ Carbonhydrat (Carb): được cung cấp từ Tinh bột (Gạo, khoai, bánh mì, bún, miến, cháo phở) đường, bơ sữa...
    +++ FAT: Thịt mỡ, thịt, trứng (Trứng toàn là lipit nha các bạn, đặc biệt Trứng vịt lộn)

    - Ưu tiên sử dụng là Carb và sau khi hết carb thì tới FAT

    Như các bạn thấy đó, đa số chúng ta vừa đói là ăn ngay và fat rất ít cơ hội được sử dụng và lâu ngày chúng tạo thành mỡ (FAT) dự trữ kết quả là chúng a mập lên, rõ nhất là bụng

    Suy ra: chúng ta có thể ăn ít khẩu phần lại, ăn làm nhiều bữa như nhiều bài hướng dẫn
    Hoặc chúng ta cắt luôn cá CARB kia đi ăn toàn là FAT thôi sẽ giảm cân cực nhanh (Đây là bí kíp củ giới siêu mẫu)

    Phương pháp này gọi là LOW CARB HIGHT FAT chúng ta nạp toàn fat vào để đốt mỡ...

    Mình sẽ viết tiếp lúc rảnh
    Shjntany thích bài này.
  3. trungnguyen

    trungnguyen Guest

    Bác chắc chyên gia Low-carb rồi :D
  4. Shjntany

    Shjntany Guest

    hóng bài của bác. bác @doangiajsc thông thạo nhiều vấn đế thế :D

Chia sẻ trang này