10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Thảo luận trong 'Chuyện trò' bắt đầu bởi CN5S_DanLe, 14 Tháng chín 2014.

  1. CN5S_DanLe Thành Viên Mới Staff Member

    Có những việc chúng ta làm hàng ngày có thể nguy hại đến sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

    #1 Sấy tóc

    Bạn có biết rằng nhiệt làm cho các liên kết Hydro trong tóc bị gẫy là nguyên nhân gây ra gãy, chẻ ngọn ở tóc không?

    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34566

    #2 Sử dụng máy tính
    Điều này hẳn đã được cảnh báo từ hầu hết các chuyên gia sức khỏe. Sử dụng máy vi tính sẽ gây ra nhiều tác hại cho cơ thể bạn. Độ sáng màn hình có thể gây ra mỏi mắt và nhức đầu. Một số máy tính còn chứa độc tố gây ta các tổn thương thần kinh.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34567

    #3 Cắn bút chì
    Đây là thói quen của nhiều người và thật sự là không tốt cho sức khỏe của bạn. Cắn bút chì hoặc bút có thể làm hỏng răng của bạn hoặc thay đổi vị trí của chúng.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34568

    #4 Không sử dụng kem chống nắng
    Làn da của bạn sẽ ảnh hưởng nếu đi ngoài trời mà không sử dụng kem chống nắng. Hiện nay, tình trạng ô nhiễm đã làm cho mật độ các tia bức xạ có hại như UV tăng cao, ảnh hưởng không tốt cho làn da. Và hơn thế nữa, sử dụng kem chống nắng còn có thể giúp da bạn trông trẻ và mịn màng hơn.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34569

    #5 Tắm hàng ngày
    Tắm hàng ngày bằng nước nóng và những chất tẩy rửa như xà bông làm bào mòn lớp lipid của da, lớp này vô cùng quan trọng trong việc giữ độ ẩm cho da.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34570

    #6 Chạy bộ quá nhiều
    Bạn nghĩ chạy bộ sẽ tốt cho sức khỏe? Điều này đúng, nhưng nếu chạy với cường độ cao thì sẽ gây phản tác dụng. Chạy bộ quá sức sẽ làm tăng nguy cơ viêm khớp, đặc biệt là ở đầu gối, nơi bạn cảm nhận được tác động gần như rõ rệt nhất.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34571


    #7 Ăn chanh
    Ăn chanh nhiều khi không phải là tốt. Acid trong chanh có thể là nguyên nhân mòn răng, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34572

    #8 Ăn bắp rang
    Bắp rang dễ kẹt trong răng của bạn, từ đó làm cho răng, lợi của bạn dễ bị sâu hay viêm nhiễm. Hơn thế nữa, nếu gặp phải hột bắp cứng, răng của bạn có thể bị sứt mẻ nếu cắn quá mạnh.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34573

    #9 Ngồi làm việc quá nhiều
    Ngay cơ bệnh đau tim sẽ tăng 64% nếu bạn ngồi quá 6 tiếng một ngày, chưa kể các chấn thương cột sống, vai, tay và cổ sẽ trầm trọng nếu bạn ngồi sai tư thế.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34574

    #10 Mang tất khi ngủ
    Mang tất khi ngủ sẽ ngăn cản sự trao đổi khí của các tế bào trong cơ thể với môi trường, không những chỉ tế bào da mà các tế bào não cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng.
    10 thứ bạn đang làm hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe - 34575
    Chủ đề tương tự
  2. kant1522

    kant1522 Thành Viên Mới

    cái số 5, ko lẽ 1 tuần tắm 1 lần à? bài viết chưa đủ chi tiết, ko có phần hướng dẫn khắc phục j` cả???
  3. VanHelsing

    VanHelsing Guest

    Đọc mà kg tự biết đc cách khắc phục hả bạn, còn cái tắm thì bó tay, chỉ áp dụng ở châu âu khí hậu ôn đới, còn nhiệt đới thì không cần vì mồ hôi tiết và chất nhờn tiết ra nhiều không mất nhiều đâu
    ThTran and CN5S_DanLe like this.
  4. ThTran

    ThTran Thành Viên Mới

    2,4,5,9 chắc bác nào trong đây cũng như em nhỉ. Tối thiểu phải như em. Ha ha.
    CN5S_DanLe thích bài này.

Chia sẻ trang này

Quan tâm nhiều
IOS đã có vòng quay may mắn chưa?
IOS đã có vòng quay may mắn chưa?
bởi Lunar Bbtan, 16 Tháng mười 2018 lúc 18:01
Vòng Quay May mắn :))!!
Vòng Quay May mắn :))!!
bởi lybe2324, 18 Tháng mười 2018 lúc 09:29
Tặng 1Gb data cho người thân!
Tặng 1Gb data cho người thân!
bởi ngale02, 18 Tháng mười 2018 lúc 19:39
Giá cạnh tranh, chiến game thả phanh
Giá cạnh tranh, chiến game thả phanh
bởi tholucsac, 15 Tháng mười 2018 lúc 16:21