Đời sống 10 lợi ích không ngờ của bia

Thảo luận trong 'Độc đáo' bắt đầu bởi CN5S_DanLe, 27 Tháng một 2014.

  1. CN5S_DanLe Thành Viên Mới Staff Member

    Mọi người thường ngại hoặc sợ uống bia. Tuy nhiên, có thể bạn phải cân nhắc lại về điều đó vì bia có giàu hàm lượng dinh dưỡng và có một số tác dụng bất ngờ.

    10 lợi ích không ngờ của bia - 8969

    Sau đây là 10 lý do chính đáng bạn có thể nói với vợ khi đi nhậu:

    1. Nhiều vitamin B

    10 lợi ích không ngờ của bia - 8970

    Làm từ ngũ cốc nên bia giàu vitamin B, có lợi cho việc ngừa ung thư và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

    2. Giàu chất xơ

    Chất xơ rất tốt cho việc hỗ trợ tiêu hóa. May mắn thay, bia chứa rất nhiều. Uống bia trước khi ăn cơm sẽ giúp cho bạn ăn cơm tốt.

    3. Giảm căng thẳng

    Bia làm ta lâng lâng hưng phấn, một lượng vừa đủ chất có cồn (trong khoảng 335ml bia) giúp giảm stress và nguy cơ bị đau tim.

    4. Làm giảm nguy cơ béo phì.

    Nhiều nghiên cứu cho thấy những người uống bia điều đặn sẽ ít có nguy cơ bị mắc béo phì độ 2 so với những người ít uống bia. Nếu như bạn có bụng bia thì có lẽ do bạn uống quá nhiều.

    5. Làm hạn chế việc hình thành các dạng sỏi mật

    Uống bia giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi mật, theo Mayo Clinic. Sỏi mật được tạo thành từ cholesterol, mật và những thứ khác gây ra đau dạ dày.

    6. Bia có chất kháng khuẩn

    Trong thành phần chế tạo bia có cây hoa bia (cây hublông) giúp kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, uống bia có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

    7.Tốt cho cơ bắp

    Thành phần hoa bia cũng giúp cho việc tăng cơ bắp và giúp ích cho việc giữ cơ bắp săn chắc.

    8. Phòng bện Alzheimer

    Theo kết quả nghiên cứu của đại học Alcala ở Tây Ban Nha, uống 2 ly bia một ngày sẽ giúp phòng bệnh Alzheimer.

    9. Một lượng bia vừa đủ có thể tốt cho xương.

    Bia giúp xương chắc khoẻ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tufts tìm thấy một liên kết tích cực giữa bia hoặc tiêu thụ rượu vang với mật độ canxi trong xương.

    10.Uống bia thì sẽ có tim khoẻ

    Ngoài bia ra thì rượu vang đỏ cũng có tác dụng giảm các bệnh liên quan đến tim mạch. Tuy nhiên, so với tất cả các đồ uống có cồn khác thì bia vẫn là có hiệu quả cao nhất.

    10 lợi ích không ngờ của bia - 8971

    Đây có thể là 10 lý do tuyệt vời để bạn có thể uống bia. Hãy nói ngay cho vợ, người yêu hoặc mẹ bạn về những lý do trên. Tuy nhiên, bạn nên nhớ: "cái gì cũng phải có mức độ, nhiều quá cũng không tốt".
    Chủ đề tương tự
  2. nguyenduc0766

    nguyenduc0766 Thành Viên Bạch Kim

    trung bình 1 ngày mình uống 14 lon ken.ko biết có tốt đc vậy ko?
  3. CN5S_DanLe

    CN5S_DanLe Thành Viên Mới Staff Member

    Hiện tại thì chắc không sao, nhưng sau này thì không rõ :))
  4. VanHelsing

    VanHelsing Guest

    rất tốt cho đường tiết niệu, còn lại kg biết :))

Chia sẻ trang này